Hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha nincs kedved. Így szoktam le a cigiről, miután megszületett a fiam – A saját módszerem!

hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha nincs kedved

Már annyira nem erős a vágy, hogy elszívjak egy cigarettát.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha nincs kedved mikor lehet leszokni a dohányzásról 2021-ban

Én is 2. Szurkolok Neked! Úgyhogy aki leakar szokni az igen nagy fába vágja a szekercéjét ez nem egy kéjutazás átélni ezeket a viharos napokat 8 hét és még mindig kívánom kérdezem is a barátokat mikor lesz vége ennek a rohadt sóvárgásnak.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha nincs kedved aki egy nap leszokott a dohányzásról

Na szóval aki azt mondja könnyű leszokni az szerencsés vagy hazudik vagy még nem próbálta nekem nagyon s. Szerintem a legjobb tanács ha azt mondom hogy ne azt nézd hogy milyen szar hogy mit veszítesz azzal hogy nem bagózol, persze ezt mindenki tudja hogy valójában lóf aszt se nyújt az a rohadt cigi,persze ezt bőven lehet támadni szánalmas kifogásokkal és jópáran fogják is csak épp felesleges.

Ez jusson mindig eszedbe amikor elfogna a kisértés.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha nincs kedved mielőtt meghalt, leszokott a dohányzásról

Amúgy már az is nagy szám hogy eddig eljutottál,sok embertársadhoz képest is. Mindig csak a duma hogy majd holnap Ez nagy bátorságra vall tőled hogy letetted és inkább légy büszke magadra,arra hogy van elég akaraterőd és örülj hogy jobban kapsz levegőt,a pénzedből nem betegséget vásárolsz hanem csokit vagy tök tudja mit,jobb az állóképességed,az ha nincs kedved közérzeted,szív és érrendszered is egészségesebb,rengeteg időt és energiát spórolsz azáltal hogy nem bagózol,jobb a lehelleted,a ruháid illata,nem csapod be önmagad és márcsak ezáltal is nő az önbizalmad,szebbek maradnak a fogaid nagy valószinüséggel tovább élsz,jó példát mutatsz mások elött,nem égeted magad a bagóval, és még sokáig írhatnám de a pozitív dolgok közül egy is elég szerintem hogy végérvényesen letegyük azt a fránya bagót.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha nincs kedved hogyan lehet gyorsan leszokni a carr dohányzásról

Mellesleg jót tesz egy kis életmódváltás,mondjuk valami sport,rendszeres szinten,célokkal kitűzdelve,akkor már az ember többszörösen is bebiztosítja magát hogy ne gyújtson rá,hiszen akkor mi értelme is van edzeni Bár ennél jóval célszerűbb kirándulni a hegyekbe.

Egyrészt ott nem tudsz cigit szerezni, másrészt a friss levegőt szívva rájössz, mennyivel jobb a ciginél. Azután már nincs objektív oka a rossz közérzetnek, csak az, hogy sikerült bemesélni magadnak, hogy borzalmasan nehéz leszokni. Ha "visszaesel", akkor másnap újra elkezded a leszokást.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha nincs kedved a nikotin-függőség hipnózisának kezelése

Ha 2 nap múlva visszaesel, akkor megint elkezded a leszokást. Legközelebb tovább bírod. Fokozatosan is le lehet állni, bár a hirtelen leállással az ember gyorsabban túl van a problémán.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha nincs kedved népi gyógymódok dohányzó köhögés

Olvassa el is