Dohányzott terhesség alatt, és leszokott

Dohányzás terhesség alatt: testmozgással könnyebb leszokni

Senki sincs talán, aki helyeselné egy nő dohányzását, aki éppen születendő gyermekét hordozza a szíve alatt.

Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt?

És jól is van ez dohányzott terhesség alatt. Hiszen egészségünk érdekében jó, ha nemet mondunk a dohányzásra.

  • Köztudott: a gyermekvárás alatt elszívott cigaretták maradandó károsodásokat okozhatnak a babának - ennek ellenére vannak olyan nők, akik nem tudnak vagy nem akarnak leszokni.
  • Ajánlom a Facebookon Terhesség alatti dohányzás a magzatra és a kismamára egyaránt káros hatással van.
  • Tabuk nélkül - Mítoszok és tények a terhesség alatti dohányzásról | csillaapartman.hu
  • Dohányzás terhesség alatt | csillaapartman.hu

De vajon mi történik azokkal, akik hódolnak eme káros szenvedélynek, és akkor sem tudnak nemet mondani, mikor a terhesség ideje alatt egy másik, új élet növekszik bennünk? A terhesség alatti dohányzás is ilyen, homokba dugjuk a fejünket, és úgy gondoljuk, ha nem látják mások, akkor az talán nincs is. De szívünk mélyén jól tudjuk, hogy ezzel nemcsak magunknak, de a magzatnak is ártunk. Sokan vannak ezzel így.

  • Dohányzás terhesség alatt remenysegiskola.
  • Viszont most úgy érzem, elvonási tüneteim vannak.
  • Füstmentes terhesség – 7 tipp a leszokáshoz
  • Dohányzás és terhesség - Az orvos válaszol

Szerte a világban nők milliói szívják a cigarettát várandósságuk ideje alatt, akiknek egy része már felismerte, hogy ha problémáját megosztja másokkal, a családdal, barátaival vagy egy szakorvossal, akkor már megtette az első lépést a leszokás felé. Mert a dohányzásról megfelelő segítséggel igenis le lehet szokni.

dohányzott terhesség alatt, és leszokott

De mindenképpen beszélni kell róla. Általános félelem, hogy az orvos majd ítélkezni fog, rosszallja majd függőségünket, dorgál és az egész látogatás semmire sem lesz jó, csak hogy lelkiismeretfurdalást keltsen bennünk. Pedig ez tévedés. Az, hogy az orvos mit gondol, egyedül rá tartozik, a gyógyításra tett esküje pedig mindazokra, és leszokott egészségi állapotuk megőrzéséhez vagy javításához szükségük van szakirányú segítségre.

Azok a szakemberek, akik a dohányzásról való leszokásban is végeznek kezeléseket, tisztában vannak vele, hogy a terhes nők egy része sajnos dohányzik, és vélhetően nem mi leszünk az elsők, akik hozzájuk fordulunk megoldásért, másrészt meg igen nagy bátorság felvállalni függő helyzetünket és szakember segítségét kérni.

dohányzott terhesség alatt, és leszokott

Muszáj szigorúnak lenni magunkkal szemben, de mégis meghagyni azt az időintervallumot, amiben képesek vagyunk megbirkózni a dohányzásról való leszokással. Hiszen erősek vagyunk, és a cél érdekében, hogy egészséges kisbabát hozzunk a világra, nem is kérdés, hogy megtesszük a babáért és önmagunkért.

A környezetünk is értékelni fogja az igyekezetetaz elért eredményeket, és ott lesznek mellettünk, ha bátorításra lenne szükségünk.

dohányzott terhesség alatt, és leszokott

A szakorvos különböző kezelésekkel, nikotin tapasszal segít, hogy dohányzott terhesség alatt dohányzásról való leszokás a körülményekhez mérten könnyen menjen, de ha hirtelen felindulásból egyedül próbálnánk meg felvenni a kesztyűt a és leszokott rúddal, úgy számítsunk rá, hogy ez nem egyik napról a másikra fog megtörténni.

A fokozatosság elvét itt is be kell tartani, hiszen a dohányzás hirtelen abbahagyása komoly elvonási tüneteket vonhat maga után.

dohányzott terhesség alatt, és leszokott

Célszerű ezeket a termékeket is úgy használni, hogy közben rendszeres orvosi kontroll alatt állunkhiszen az orvos nemcsak támaszunk ez idő alatt, de személyre szabott javaslatokkal is segíti a leszokást. A hosszú évek alatt berögzült szokások, szagok, a nikotinhiány és maga a procedúra, ami beépült a hétköznapjainkba, nem szüntethető meg egyik pillanatról a másikra.

Tabuk nélkül – Mítoszok és tények a terhesség alatti dohányzásról

Szakértő gondoskodására  bízva magunkat viszont esélyt adunk a saját, és ami várandós kismamaként a legfontosabb, születendő gyermekünk egészségére. Kérdésed van?

Dohányzással, a dohányzásról való leszokással kapcsolatos kérdéseiddel keress bennünket elérhetőségeinken! Fájdalommentesen könnyű leszokni a dohányzásról a teljes körű vizsgálatok elvégzését követően szívesen segítenek személyre szabottan összeállítani a megfelelő kezeléseket az országban két helyen: Gyulán és Balatonfüreden.

dohányzott terhesség alatt, és leszokott

Olvassa el is